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专家浅析有效预防慢性鼻炎的方法

热度952票  浏览147次 时间:2012年9月22日 08:15

  慢性鼻炎是一种严重影响呼吸系统正常运行的五官科疾病,严重时慢性鼻炎患者常常不得不靠嘴呼吸。那有没有好的预防慢性鼻炎的方法有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的预防慢性鼻炎的方法。

  一般,常见的预防慢性鼻炎的方法有:

  1、防止抵抗力下降

  预防慢性鼻炎要尽量避免睡眠不足、过度疲劳、受凉、吸烟饮酒,这样容易损伤身体,降低抵抗力,当人体抵抗力下降时,减弱鼻粘膜的调节功能,致使防御功能降低,使病菌乘虚而入。

  2、服用中草药

  在受凉的情况下,及早服用生姜红糖水,起到驱寒的作用,是常见的预防慢性鼻炎的方法。感冒流行期间应服用板蓝根、荆芥、生甘草等配成的中药,可减少发病的机率。另外,外出时还应带上口罩,避免公众聚会,少去公共场所,以免被空气污染所感染。

  3、加强锻炼,增强抵抗力

  经常进行冷水洗脸或洗澡、晨跑等运动,在增强人体抵抗力的同时,还可提高人体对寒冷的耐受力,从而提高人体对不良环境的适应能力,并注意积极治疗呼吸道疾病及其他慢性疾病。这也是常见的预防慢性鼻炎的方法。

  以上就是关于常见的预防慢性鼻炎的方法的介绍,希望对大家有所帮助。更多关于预防慢性鼻炎的疑问可以咨询我们的在线专家,他们将为大家详细解答。

专家提醒:经常使用鼻可乐可以缓解鼻炎症状,长期使用鼻可乐洗鼻可以治愈鼻炎,病有效的控制鼻炎的发病周期
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