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鼻炎疾病的预防措施要重视

热度1298票  浏览46次 时间:2012年9月22日 08:15

  生活中,很多人对于鼻炎的预防措施都不是十分的了解,严重加深了鼻炎疾病的危害。下面,请专家为大家仔细的分析鼻炎的预防方法。

  鼻炎的预防需要少食辛,辣,炸,炒之属热性之品。如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等。同时海鲜及冰冻鱼,鱿鱼,虾米等咸海产品容易刺激透发炎症,这类食品最好不食。饮食多样化。多食含维生素较多的蔬菜,水果。如苹果、新鲜蔬菜、菠菜、胡萝卜等。

  平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以,使局部的血液循环改善以达到治疗的目的,也是鼻炎的预防方法。保持心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,开开心心过好每一天。起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦。积极锻炼身体,最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力。

  合以上内容的简单介绍,相信朋友们对鼻炎的预防措施也都有了一定了解和认识了吧。专家提醒:做好鼻炎的预防对于避免鼻炎的发生是很重要的。

专家提醒:经常使用鼻可乐可以缓解鼻炎症状,长期使用鼻可乐洗鼻可以治愈鼻炎,病有效的控制鼻炎的发病周期
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