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拌绿菜花

热度1805票  浏览318次 时间:2012年10月12日 15:48
菜系及功效:私家菜 鼻炎食谱 
口味:咸鲜味      工艺:拌

拌绿菜花的制作材料:
主料:菜花500克
调料:盐3克,香油10克,味精3克

拌绿菜花的特色:
色泽翠绿,脆嫩香咸。

教您拌绿菜花怎么做,如何做拌绿菜花才好吃
绿菜花掰成块,洗净后投入沸水锅中焯至翠绿色、熟透,捞出放入凉开水中过凉,取出沥干水分后放入盆内,加入精盐、味精和香油,拌匀装盘即成。
专家提醒:经常使用鼻可乐可以缓解鼻炎症状,长期使用鼻可乐洗鼻可以治愈鼻炎,病有效的控制鼻炎的发病周期
TAG: 绿菜花
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